Всеки човек знае, че изборът на дрехи влияе силно на начина, по който изглежда неговата фигура, но дали някога сте се замисляли, че и аксесоарите също са от голямо значение? Те не само допълват тоалета и създават завършен вид, но и могат да подсилят най-доброто във фигурата ни и да балансират пропорциите на тялото.
Постигането на добра форма може да означава нещо различно за всеки човек. За един, целта е отслабване, а за друг – покачване на мускулна маса. Трети просто иска да има повече енергия и да поддържа здравословен начин на живот. Но независимо от целта, синхронът между хранене и тренировки е много важен.
Стегнатото тяло е нещо много повече от обикновен стремеж към добър външен вид. То е знак за сила, за издръжливост и за добро здравословно състояние. И тъй като живеем в ерата на заседналия начин на живот и бързото хранене, поддържането на тонизирано тяло е по-важно от всякога.
Много хора имат погрешното вярване, че за да влязат във форма, задължително трябва да посещават фитнес зала и да тренират с професионални уреди. Истината обаче е съвсем различна – за да постигнете отлични резултати съвсем не е необходимо да посещавате каквато и да е фитнес зала.
Тъй като светът около нас става все по-изкуствен в не едно или две направления, не е изненада, че в последните години интересът към естествената грижа за кожата расте стремглаво. Все повече хора обръщат внимание на състава на козметиката, която използват, като броят на тези, които търсят алтернативи на скъпите продукти, пълни с химикали, постоянно се увеличава.
Забързаното ни ежедневие предполага носенето на удобни, но същевременно и стилни дрехи, които пасват на динамиката на съвременния работещ човек.
Стилът е отличителната външна черта на всеки човек, без значение какъв тип дрехи носи. Той може да бъде както само елегантен, така и спортен… и дори комбинация от двете. В зависимост от различните предпочитания за цветова гама, нюансите могат да бъдат щури и ярки, но и по-базови и неутрални.
Какво изниква във въображението Ви, когато чуете думата „минимализъм“? Може би най-близките асоциации са стил, свобода и пространство.
Стресът е неделима част от съвременния начин на живот, но когато стане хроничен, той може да има сериозни последици за психическото ни здраве. Хроничният стрес може да доведе до тревожност, депресия, умора и дори до физически заболявания.
В забързаното ежедневие много жени намират за сериозно предизвикателство да отделят време за тренировки, независимо колко много държат на това. Балансирането между служебните задължения, семейните ангажименти и социалния живот често оставят твърде малко време за спорт.
